こんにちは。

Ebro (エブロ) Reinaです。


もうこればかりだけど、やっぱり言いたくなっちゃう。


あ つ い !!!


まだ7月も10日ほど残っているというのに、

なんでしょうね、この夏バテ感。


この時期はとにかく水分たっぷり摂らないといけません!

というのは常識ですけど、

それだけ水分を摂るのだから、

腎機能を整えることも夏バテ予防に大切なこと。

腎機能にもいい食材の一つが

ゴボウだそうです。


炒めても、茹でても、揚げても、

いろいろ使えるゴボウちゃん。

私も大好きですが、

食のバランスもしっかり考えて

とにかく暑さをしのぎましょう!


毎日のお出かけにも

なるべく涼しいものを着たい!

今のゆるっとしたシルエットのお洋服は

風通しもいいので、やっぱり着ていて涼しいし

汗の引きも早いです。


ついついカジュアルな恰好ばかりにもなりがちですが、

それでもお洒落に見せたい場面もある。


そんな時は、サラリとしたリネンのニットもおススメ!


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上品コーラルニット(Sita Murt - Spain)



涼を感じるのはやはり天然素材が入っているもの。

Sita murtの半袖ニットはリネンが半分以上を占めています

汗ばむ肌に直接触れるものだからこそ、

天然素材はストレスを軽減してくれますよ!


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肩や袖はライン状に編みを変えています。


ニュートラルな美しいお色は

コーラルオレンジ♪

ちょうどチークと同じようなお色ですね!

お顔にチークを乗せているなら、

尚更ほんのりと明るさがお顔にも反映されます。


中間色は中間色のボトムと合わせると

大体のカラーと合います。

もう少しはっきりとした色と組み合わせたいなら、

ピュアなホワイトをチョイスして。


今週末のお出かけも

楽しくお洒落を取り入れて♪



本日もお読み頂き、ありがとうございました!   
        
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