こんにちは!
Ebro店長のReinaです。
8月もあと10日ほどとなりました。
2016年、皆さんはどんな夏を過ごしましたか?
今年はオリンピックイヤーでもあり、
すっかりテレビにかじりついてる時も多かったけど、
日本選手の活躍、本当に素晴らしいですね!
そして、当たり前だけど、スポーツの種類に差はあれ、
30代の選手は大ベテラン。旬の時期はとても早く、短いなぁと実感するものです。
スポーツ選手じゃなくても、40代を過ぎると世間ではすっかり中年で、
これから下り坂になるばかりじゃないかとも感じてしまうけど、
女性のみなさん、私たちの脳は40代からがもっともクリアになるって知ってましたか?
女性なら誰でも感じることですが、体のリズムによって感情も浮き沈みがありますよね。
それはエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンのバランスによるもの。
通常、ホルモンが活発な20代は若さいっぱい、30代半ばから少しずつ後退していくので、
40代以降はあたかも「女性の1つの終わり」みたいに捉えることもあるけれど、
このホルモンがあるからこそ、ココロも波があり、先の自分を予測するのも難しいのです。
40代、特に45歳くらいからはホルモンの活動が緩やかになると同時に
脳の状態はまるで雲が晴れたようにクリアになるのだそうです。
つまり、脳自体はとっても活動的な状態ってこと!
なんだか悪いことばかりじゃないとわかると嬉しいですね!
もちろん、ここからは自分の体とちゃんと向き合って、ケアもしてくださいね、
という合図でもあるわけですけど
何を食べ、何に生きがいを感じ、どんな理想のために日々を楽しんでいるかが
40代以降の脳神経には反映されていくそうです!
自分を持つこと。これこそアラフォーから輝く女性になるカギかもしれませんね!
今日はLa mente es maravillosaというスペインサイトからの記事をちょっと引用してお伝えしました。
本日もお読み頂き、ありがとうございましたー!
↓
Ebro (スペインファッション直輸入サイト)
店長 reina
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8月もあと10日ほどとなりました。
2016年、皆さんはどんな夏を過ごしましたか?
今年はオリンピックイヤーでもあり、
すっかりテレビにかじりついてる時も多かったけど、
日本選手の活躍、本当に素晴らしいですね!
そして、当たり前だけど、スポーツの種類に差はあれ、
30代の選手は大ベテラン。旬の時期はとても早く、短いなぁと実感するものです。
スポーツ選手じゃなくても、40代を過ぎると世間ではすっかり中年で、
これから下り坂になるばかりじゃないかとも感じてしまうけど、
女性のみなさん、私たちの脳は40代からがもっともクリアになるって知ってましたか?
女性なら誰でも感じることですが、体のリズムによって感情も浮き沈みがありますよね。
それはエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンのバランスによるもの。
通常、ホルモンが活発な20代は若さいっぱい、30代半ばから少しずつ後退していくので、
40代以降はあたかも「女性の1つの終わり」みたいに捉えることもあるけれど、
このホルモンがあるからこそ、ココロも波があり、先の自分を予測するのも難しいのです。
40代、特に45歳くらいからはホルモンの活動が緩やかになると同時に
脳の状態はまるで雲が晴れたようにクリアになるのだそうです。
つまり、脳自体はとっても活動的な状態ってこと!
なんだか悪いことばかりじゃないとわかると嬉しいですね!
もちろん、ここからは自分の体とちゃんと向き合って、ケアもしてくださいね、
という合図でもあるわけですけど
何を食べ、何に生きがいを感じ、どんな理想のために日々を楽しんでいるかが
40代以降の脳神経には反映されていくそうです!
自分を持つこと。これこそアラフォーから輝く女性になるカギかもしれませんね!
今日はLa mente es maravillosaというスペインサイトからの記事をちょっと引用してお伝えしました。
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